Cuộc sống vốn dĩ là một dòng chảy không ngừng đầy những biến động, với vô vàn sự kiện - tốt có mà xấu có, thuận lợi có mà trắc trở có. Hạnh phúc hay bất hạnh, thịnh vượng hay khó khăn, tất cả đều đan xen trong cuộc đời mỗi người như một sự sắp đặt tự nhiên.
Vậy làm sao để chúng ta có thể đón nhận những thay đổi thất thường ấy và vẫn giữ được sự an nhiên trong tâm hồn? Có lẽ, bí quyết nằm ở chỗ học cách chấp nhận mọi thứ xảy ra một cách bình thản và điềm tĩnh nhất.
Nhiều người lầm tưởng rằng, chấp nhận nghĩa là phải cam chịu, là thụ động không làm gì trước những điều trái ý. Nhưng thực ra, chấp nhận là một trạng thái tinh thần tích cực, một sự lựa chọn đầy trí tuệ được đúc kết từ triết lý sống của chủ nghĩa Khắc kỷ. Các triết gia Khắc kỷ dạy chúng ta rằng, cuộc đời là một chuỗi những sự kiện nằm ngoài tầm kiểm soát, phần lớn không theo ý muốn chủ quan của chúng ta. Cố gắng chống lại hay phản kháng chỉ khiến tâm trí thêm mệt mỏi, tổn thương mà thôi. Ngược lại, chấp nhận nghĩa là ta chủ động thừa nhận sự việc đã và đang diễn ra, thay vì chối bỏ hay trốn tránh nó. Khi chúng ta bình thản đón nhận mọi thứ - dù là tốt hay xấu, thuận hay nghịch, ý muốn hay ngoài mong đợi - chúng ta đang cho phép bản thân được nghỉ ngơi, không phải chiến đấu trong cảm xúc tiêu cực.
Chấp nhận không phải để nhắm mắt làm ngơ mà là để tạo sự bình tĩnh trong tâm hồn - điều kiện để ta tỉnh táo nhìn nhận mọi việc một cách rõ ràng và khách quan nhất. Khi một biến cố ập đến, thay vì hoảng loạn, giận dữ hay đổ lỗi, hãy bình tâm và dừng lại một chút. Đôi khi, chỉ cần mình không vùng vẫy chống cự, nghịch cảnh trông sẽ không còn quá đáng sợ. Đó là lúc ta có cơ hội lùi lại và nhìn mọi việc trên một khía cạnh khác, một góc nhìn rộng mở hơn. Bằng sự chấp nhận và điềm tĩnh, ta cho phép trí tuệ và sáng suốt được phát huy, để từ đó tìm ra giải pháp và cách hành động tốt nhất cho mình. Epictetus từng nói, chúng ta đau khổ không phải vì sự việc mà vì cách nhìn nhận và phản ứng của ta trước chúng. Nếu biết chấp nhận một cách khôn ngoan, mọi chuyện có lẽ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Thực ra, phản ứng của chúng ta trước sóng gió cuộc đời phần lớn phụ thuộc vào dòng suy nghĩ của chính mình. Nếu là phàn nàn, oán trách hay chìm đắm trong tiêu cực, ta sẽ chỉ càng thêm khổ đau và bế tắc. Còn nếu là khoan dung, biết tìm kiếm sự tích cực trong mọi tình huống, ta sẽ bình thản và dễ vượt qua trở ngại hơn. Marcus Aurelius trong cuốn "Suy tưởng" đã từng viết: "Đời không phải là những gì xảy ra với bạn, mà là cách bạn phản ứng trước mọi chuyện. Nếu bạn có thể kiểm soát suy nghĩ của mình, bạn có thể vượt qua bất cứ điều gì". Qua đây mới thấy, chấp nhận mọi sự một cách thản nhiên chính là tiền đề để chúng ta có thể kiểm soát và làm chủ cái tâm của mình. Và một khi đã làm được điều đó, ta sẽ không còn quá bận tâm hay lo sợ trước những biến đổi khôn lường ngoài kia.
Hơn thế nữa, để có thể đón nhận mọi thứ một cách nhẹ nhàng và thanh thản, chúng ta cần nuôi dưỡng một cái nhìn bao quát, sâu rộng về cuộc sống, về bản thân và mục đích sống của mình. Khi hiểu ra rằng cuộc đời vốn vô thường, phù du, khó khăn và thuận lợi chỉ như mây trôi nước chảy, chúng ta sẽ không quá vui mừng khi gặp may mà cũng chẳng quá sầu não khi gặp họa. Người xưa có câu "Nhập thế bất khả dĩ ý, xả thế bất khả dĩ thân" có nghĩa là trong cuộc đời không phải cái gì cũng như ý muốn của ta được, mà khi chết đi cũng không thể mang theo cái gì. Một khi đã biết mình sẽ không thể nắm giữ thì cũng đừng cố bám víu làm chi. Thay vào đó, hãy học cách buông bỏ để nhẹ lòng, để mình có thể sống trọn vẹn với hiện tại thay vì mãi vướng bận trong quá khứ hay lo âu về tương lai xa xôi.
Trên hành trình chấp nhận bản thân và cuộc sống ấy, những tách cà phê đậm đà từ Cà Phê.Top sẽ là bạn đồng hành tuyệt vời để ta thư giãn và suy tư. Mỗi buổi sáng tỉnh dậy, hãy khởi đầu ngày mới với cà phê Robusta Hữu Cơ để có đầy năng lượng tích cực, chấp nhận mọi thử thách phía trước. Khi muốn bình tâm, suy ngẫm, hãy nhâm nhi cà phê Arabica Cầu Đất tinh tế để thấy lòng thanh thản hơn. Và nếu muốn khám phá hương vị độc đáo, hãy thử qua blend Lâm Viên để mở rộng tâm hồn cùng vị giác. Mỗi loại cà phê mang một câu chuyện thú vị, một trải nghiệm sống đáng nhớ để ta chiêm nghiệm và trưởng thành.
Cuộc sống này tuy ngắn ngủi nhưng cũng vô cùng phong phú và đáng trân quý. Mỗi người chúng ta chỉ có một hành trình duy nhất để sống và yêu thương hết mình. Vậy thay vì lãng phí thời gian để tiếc nuối về quá khứ, than vãn về hiện tại hay lo lắng về tương lai, hãy sống thật bình thản và trọn vẹn với từng phút giây trôi qua. Thay vì cố gắng chống lại những điều không như ý, chi bằng chấp nhận và đón nhận chúng để tâm mình thanh thản hơn. Dẫu gian nan hay thuận lợi, cũng đều là những bài học, những quà tặng vô giá cho chúng ta trưởng thành và khôn ngoan hơn. Cứ mỗi lần cảm thấy chao đảo, hãy tĩnh tâm lại với một tách cà phê nóng ấm từ Cà Phê.Top, để cả tinh thần và thể xác đều nhẹ nhàng và thoải mái bước tiếp trên con đường bạn đã chọn nhé.
Hãy nhớ, sự chấp nhận bằng tâm thái an nhiên và điềm tĩnh chính là một nghệ thuật sống - nghệ thuật sống hạnh phúc và trọn vẹn giữa đời thường với bao biến thiên không ngừng.
Hải Nguyễn - Admin CàPhê.Top