robusta hữu cơ

Cách sử dụng cà phê tốt nhất cho sức khỏe

Cách sử dụng cà phê tốt nhất cho sức khỏe

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, được yêu thích không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn bởi những lợi ích sức khỏe tiềm năng mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải mọi ly cà phê đều như nhau.

Chấp nhận mọi thứ xảy ra một cách bình thản

Chấp nhận mọi thứ xảy ra một cách bình thản

Cuộc sống vốn dĩ là một dòng chảy không ngừng đầy những biến động, với vô vàn sự kiện - tốt có mà xấu có, thuận lợi có mà trắc trở có. Hạnh phúc hay bất hạnh, thịnh vượng hay khó khăn, tất cả đều đan xen trong cuộc đời mỗi người như một sự sắp đặt tự nhiên.

Cuốn "Suy tưởng" của Marcus Aurelius - Hành trình tìm về chính mình

Cuốn

Giữa bộn bề công việc triều chính, giữa những thăng trầm và biến động không ngừng, hoàng đế La Mã Marcus Aurelius vẫn dành thời gian để viết nên cuốn sách "Suy tưởng" (Meditations). Những dòng suy tư ấy chính là hành trình ông tìm về với nội tâm, về với những giá trị cốt lõi của cuộc sống mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều có thể học hỏi và vận dụng.

Cuốn "Suy tưởng" của Marcus Aurelius - Kho tàng triết lý cho mọi thời đại

Cuốn

Giữa dòng chảy hối hả của cuộc sống, đôi khi chúng ta cần những khoảnh khắc dừng lại để chiêm nghiệm về những triết lý sâu sắc hơn, về ý nghĩa thực sự của cuộc đời. Và một trong những cuốn sách quý giá nhất giúp ta làm điều đó chính là "Suy tưởng" (Meditations) của hoàng đế kiêm triết gia La Mã Marcus Aurelius.

Cato Trẻ (95-46 TCN): Chính trị gia và nhà hùng biện La Mã

Cato Trẻ (95-46 TCN): Chính trị gia và nhà hùng biện La Mã

Trong lịch sử chính trị thế giới, có những nhân vật vẫn sáng mãi như ngọn đuốc, không chỉ bởi tài năng lỗi lạc mà còn bởi đức độ, khí phách. Một trong số đó chính là Cato Trẻ, người đã cống hiến trọn đời mình cho nền Cộng hòa La Mã, kiên trì bảo vệ những giá trị cao đẹp của tự do và dân chủ bất chấp mọi hiểm nguy hay cám dỗ.

Musonius Rufus (30-100 SCN): Triết gia La Mã, thầy của Epictetus

Musonius Rufus (30-100 SCN): Triết gia La Mã, thầy của Epictetus

Trong lịch sử tư tưởng nhân loại, có những bậc thầy vĩ đại không chỉ truyền dạy tri thức mà còn truyền cảm hứng cho hàng thế hệ học trò bằng nhân cách cao thượng và lối sống gương mẫu. Một trong số đó chính là Musonius Rufus, triết gia Khắc kỷ nổi tiếng thời La Mã cổ đại.

Epictetus (55-135 SCN): Triết gia Hy Lạp, từng là nô lệ

Epictetus (55-135 SCN): Triết gia Hy Lạp, từng là nô lệ

Bạn có bao giờ tự hỏi bí quyết để sống một đời bình thản và tự do bất chấp hoàn cảnh bên ngoài? Có lẽ chẳng ai hiểu sâu sắc điều này bằng Epictetus - một triết gia Hy Lạp vĩ đại nhưng cũng là một người nô lệ. Câu chuyện cuộc đời của ông là minh chứng sống động cho sức mạnh của sự lạc quan, nghị lực và triết lý sống theo chủ nghĩa Khắc kỷ.

Seneca (4 TCN - 65 SCN): Triết gia, chính khách và nhà văn La Mã

Seneca (4 TCN - 65 SCN): Triết gia, chính khách và nhà văn La Mã

Trong thế giới cổ đại, có một bậc hiền triết nổi danh không chỉ bởi tài năng văn chương, sự nghiệp chính trị mà còn bởi triết lý sống đầy trí tuệ và nhân văn. Người đó chính là Seneca, một trong những nhân vật quan trọng nhất của phong trào Khắc kỷ thời kỳ Đế quốc La Mã. Cuộc đời và tư tưởng của ông để lại một di sản quý báu, truyền cảm hứng cho biết bao thế hệ về sau.

Zeno xứ Citium (334-262 TCN): Người sáng lập trường phái Khắc kỷ

Zeno xứ Citium (334-262 TCN): Người sáng lập trường phái Khắc kỷ

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để sống một cuộc đời bình thản và hạnh phúc trong thế giới đầy biến động này không? Hóa ra, đáp án cho câu hỏi ấy đã có từ hàng nghìn năm trước, qua triết lý sống của chủ nghĩa Khắc kỷ (Stoicism). Và người đặt nền móng đầu tiên cho hệ tư tưởng uyên thâm ấy chính là Zeno xứ Citium, một triết gia vĩ đại của Hy Lạp cổ đại.

Thực hành đức hạnh khôn ngoan

Thực hành đức hạnh khôn ngoan

Trong thế giới đầy biến động và thách thức của ngày nay, sự khôn ngoan dường như trở thành một đức hạnh quý giá và cần thiết hơn bao giờ hết. Khôn ngoan không chỉ đơn thuần là hiểu biết nhiều, mà còn là khả năng vận dụng tri thức một cách linh hoạt, sáng tạo để giải quyết vấn đề, đưa ra quyết định đúng đắn.

Thực hành đức hạnh tự chủ

Thực hành đức hạnh tự chủ

Trong cuộc sống hiện đại đầy bộn bề và cám dỗ, việc giữ được sự tự chủ dường như là một thử thách lớn đối với mỗi người. Tự chủ là khả năng làm chủ bản thân, kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình để sống theo những giá trị, nguyên tắc đã chọn.

Thực hành đức hạnh công bằng

Thực hành đức hạnh công bằng

Trong thế giới đầy biến động và bất ổn như hiện nay, đức hạnh công bằng dường như đang dần trở nên xa xỉ và khó đạt được. Mọi người đều đang chạy đua trong guồng quay của cuộc sống, đôi khi quên đi giá trị của sự công tâm, vô tư.

Thực hành đức hạnh can đảm

Thực hành đức hạnh can đảm

Trong cuộc sống đầy biến động và thử thách, chúng ta không thể tránh khỏi những nỗi sợ hãi, lo âu cũng như đôi lúc muốn từ bỏ. Thế nhưng, để vượt qua những khó khăn và theo đuổi ước mơ, điều chúng ta cần chính là thực hành đức hạnh can đảm. Can đảm không phải là không sợ hãi, mà là khả năng đối mặt với nỗi sợ và hành động bất chấp sự sợ hãi ấy.

Tập trung vào những gì có thể kiểm soát được

Tập trung vào những gì có thể kiểm soát được

Trong cuộc sống đầy bất trắc và biến động không ngừng này, đôi khi chúng ta cảm thấy bị cuốn vào vòng xoáy của sự bất lực và lo âu. Có quá nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta - từ thiên tai, dịch bệnh đến những rắc rối trong các mối quan hệ, công việc.

Sống hòa hợp với tự nhiên và lý trí

Sống hòa hợp với tự nhiên và lý trí

Cuộc sống hiện đại với những bon chen, bộn bề khiến chúng ta dễ rơi vào cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và stress. Giữa dòng xoáy của cuộc sống, hãy tạm dừng chân và tìm về với những triết lý giản đơn mà sâu sắc từ chủ nghĩa Khắc Kỷ - đó là sống hòa hợp với tự nhiên và lý trí.